今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是國內外旅遊沃拉布里飯店 - 賽卡薩特里
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 32 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 可提供搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 客房內托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
鄰近景點
- 通賽瀑布 (1.1 公里)
- Gibbon Rehabilitation Project (1.4 公里)
- Aqua One Watersports (2.8 公里)
- 金佛寺 (3.3 公里)
- 素林海灘 (12.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨立委蔣乃辛今(2)日在教委會質詢時指出，台師大籃球場今年1月1日起實施新規定，周六、周日到此戶外籃球場須付費，一般民眾4小時4400元，校內教職員和學生4小時1100元，相當離譜。教育部長潘文忠答詢時表示「收費沒道理，將要求台師大改進。」台師大稍早也發出聲明回應。
對於室外籃球場收費情形，台師大列出以下五點聲明：
1. 本校室外籃球場平日週一至週五晚上6時至9時，在不影響學生使用情況下，免費對外開放民眾使用，以達敦親睦鄰。
2. 室外籃球場因過去假日對外開放，造成場地毀損、垃圾堆積，使用後卻未恢復場地，影響周一學生上課使用，為加強管理、提高品質，需依管理辦法執行。
3. 另因本校室外籃球場臨近周遭住戶，假日早上或傍晚有時太吵，有時影響社區居民正常作息，引發鄰居民眾抗議，將心比心，故須加以管理開放。
4. 本校室外籃球場依管理辦法，校外人士如需包兩個全場，收費為4小時場地費3200元、加班費1200元，惟借用可從一小時開始借用，計價費用為800元、加班費300元，平均一個全場一小時費用為550元；另校內學生包場價格平均一小時為275元，收費仍屬合理。
5. 如有重要公益活動或學校主辦之校內活動，經向體育室申請，可享折扣或免費。
（優活健康網編輯部／綜合整理）有一句俚語：「小時候胖不是胖」，其實是錯誤的觀念根據臨床追蹤調查，身材肥胖的學齡兒童，有50％的機率將來成人仍為肥胖者，青少年時期身材肥胖者，則有75％的機率將來成人仍為肥胖者。
成長階段的肥胖連脂肪細胞都會增多
這是因為成長階段的肥胖，除了脂肪細胞的增大外，連脂肪細胞都會增多，脂肪細胞的增大可以藉由節食及運動來縮小，但脂肪細胞一旦增多，就幾乎不能改變了，所以正確的說法應為「小時候胖長大還是胖」才對。
從小就肥胖罹患糖尿病機會高
前面講到過度肥胖除了可能影響轉大人之外，研究顯示，從小就肥胖的孩子，將來長大罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、不孕症、代謝症候群等慢性疾病的機率會較一般人要高。
1）心血管疾病方面／
研究顯示肥胖兒童的血壓要比同齡體型正常者要來的高，而少年肥胖者在成年後罹患高血壓的風險要較少年非肥胖者機率高上9～10倍；罹患心血管疾病機率高上2倍。
2）骨骼系統／
在青春期前，生長板尚未密合，本應還有成長的空間，但肥胖容易骨骼負荷過重，不但影響長高，甚至造成骨架異常。再加上因體住宿優惠補助重負荷過大，造成脛骨彎曲的例子亦有所見，甚至有腰痛、膝痛、走路不穩等症狀，都是因過度肥胖所引起。
3）內分泌系統／
嚴重肥胖的孩子會常伴隨有胰島素抗性的現象，所謂胰島素抗性便是指人體中利用、儲存和產生能量的組織無法和胰島素正常反應，造成糖分在血中含量偏高，再加上高血脂的現象，成人後便有較大機率罹患糖尿病。
4）腸胃系統方面／
過量的膽固醇，可能造成膽囊結石，而肥胖者亦常見有「肝包油」的情形，也就是所謂的脂肪肝。脂肪肝是指肝細胞內堆積了三酸甘油脂的油泡，若不即時控制，將來可能會演變成肝炎、肝癌、肝硬化等嚴重疾病，而青少年時期即為肥胖者，將來發生這類疾患的機率，又較同齡非肥胖者高上1.5倍。
5）肺與呼吸功能／
住宿券臨床上統計約有3成的肥胖兒童會有氣喘，另多數的肥胖兒童肺活量亦較同齡者差。而肥胖的兒童也常伴隨有睡眠品質不佳的情形，因為肥胖的緣故，使咽喉附近的軟骨組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得狹窄，進而引發鼾聲，甚至呼吸中止，於是便常在睡夢中醒來，醒後會恢復正常呼吸，類似情況一個晚上發生個好幾次，影響睡眠品質，就會連帶影響了生長激素的分泌，及早晨學習的精神力、專注力。（本文摘自／轉大人／凱特文化出版）
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